مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی ، خانواده درمانی، مشاورین سلامت جنسی

زوج درمانی ، آموزش مسائل جنسی

همه ما بر حسب فطرت و طبیعت خود به یک همراه و همدل نیازمندیم تا بتوانیم از طریق آن به یک آرامش نسبی برسیم که این امر می تواند با ازدواج محقق گردد.

ازدوج یک آغاز است ، آغاز مسیری جدید که به شکل گیری یک پیوند اجتماعی صمیمانه و عمیق میان زن و مرد منجر می شود. و می تواند روی مولفه هایی مانند آرامش ، آسایش، تامین نیازهاي جنسی، بقاي نسل، تکامل فردي، امنیت و تامین نیازهاي روانی- اجتماعی اثر گذار باشد. به همین دلیل یک ازدواج موفق و آگاهانه می تواند منجر به افزایش رضایت خاطر ، بهبود کیفیت زندگی و رشد و توسعه فردی گردد.

در بیشتر مواقع دلیل این پیوند دائمی و مهم زندگی عشق می باشد، دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن ،با هم بودن و یکی شدن، اینکه کسی با اتفاقات خوشایند زندگی همراهمان است و در تلخ ترین روزهای زندگی کنارمان می ایستد مطمنا از جمله غنی ترین تجربه های بشر است، یافتن عشق با طولانی شدن زندگی فرد، بهبود ثبات عاطفی و افزایش فرصت برای یک روحیه روانشناختی مثبت همچنین افزایش امنیت اجتماعی مرتبط می باشد اما جهت دوام زندگی زناشویی و افزایش رضایت مندی زناشویی عشق به تنهایی کافی نیست.

زوج درمانی ، آموزش مسائل جنسی

یک ازدواج موفق و پایدار

برای داشتن یک ازدواج موفق و پایدار لازم است یک انتخاب آگاهانه داشته باشیم شناخت خود، شناخت ویژگی های شخصیتی مان و  فردی که می خواهیم با او زادواج کنیم، اولویت بندی اهداف و نیازهای زندگی، آشنایی با حساسیت های کلامی و رفتاری خود،  درک تفاوت خواسته ها و تطابق آن با توانایی خود، کسب مهارت های ده گانه زندگی از جمله مولفه هایی می باشند که می تواند در یک انتخاب آگاهانه نقش موثری داشته باشد،

برای این منظور بهتر است به یک مشاور پیش از ازدواج مراجعه نماییم تا با کمک او  بتوانیم چشم انداز مناسبی از زندگی آینده خود ترسیم کنیم. مشاوران پیش از ازدواج سی طب از طریق  شناخت شخصیت های زوجین ، شناسایی شباهت ها و تفاوت ها، نحوه نگرش و حل مسئله زوجین برای کمک به زوج ‌ها به منظور بهبود رابطه در قبل از ازدواج در جلسات مشاوره فردی و زوجی با استفاده از  آزمون های روان سنجی، پرسش و پاسخ، ارزیابی فردی چشم انداز مفیدی به افراد در شرف ازدواج ارائه مینمایند.

دانستن این مطلب که حتی با وجود شور و شعف ابتدایی ازدواج و همچنین یک انتخاب آگاهانه، باز هم در ازدواج با چالش هایی روبه رو می شویم که می تواند رضایت زناشویی و تدوام زندگی زناشویی مان را به خطر بیندازد.

رضایت زناشویی

رضایت زناشویی یک ارزیابی کلّی از وضعیت رابطه ی زناشویی یا رابطه ی عاشقانه کنونی مان است که می تواند انعکاسی از میزان شادی افراد از روابط زناشویی و یا ترکیبی از خشنود بودن به واسطه ی بسیاری از عوامل مختص رابطه ی زناشویی باشد و به معنای داشتن احساس مطلوب از ازدواج است.

اما سوال اینجاست که مولفه های رضایت زناشویی چه چیزهایی می توانند باشند؟ رضایتمندی زناشویی همخوانی  بین وضعیت موجود و وضعیت مورد انتظار است. بدین ترتیب، رضایت زناشویی فقط زمانی به دست می آید که وضعیت جاری فرد در روابط زناشویی با آنچه که او توقع دارد مطابقت داشته باشد.

از جمله عوامل تاثیر گذار بر رضایت زناشویی ، رابطه جنسی می باشد. غريزة جنسي از نيازهاي ذاتي انسان است. اين رابطه ممكن است از مهمترين علل خوشبختي يا عدم خوشـبختي در زندگي زناشويي باشد. زيرا اگر اين رابطه قانع كننده نباشد منجر به احساس محروميت، ناكامي و عدم احساس ايمني (به خطر افتادن سلامت روان) و در نتيجه از هم پاشيدگي خانواده مي شود.

رضايت جنسي

پژوهش هاي فراواني به تأثير رضايت جنسي بر رضايت زناشويي اشاره كرده اند. برخي از اين پـژوهش هـا نشان داده انـد كه مسائل جنسي از لحاظ اهميت در رديف مسائل درجه اول يك زندگي زناشويي قرار مي گيرند. شيوع مشكلات جنسي در جامعه ي ما چندان هم پايين نيست و در بيشتر مواقع مـي تـوان گفت كه مشكلات جنسي ناشي از مقاومت، سركوب و مبارزه با آن است نه پـذيرش آن . بـسياري از افراد به دليل حجب و حيا و شرم  به كلينيك هاي جنسي مراجعه نكرده و يـا در صـورت مراجعه، برخي از آنها مشكلات ديگري را مطرح مي كنند كه ارتباط چنداني با مشكل اصلي ندارد.

برخي از كارشناسان اعلام ميكنند كه 10 درصد مردان دچار ناتواني جنسي اند و 40 درصد زنـان در زندگي زناشويي از اختلالات جنسي رنج مي برنـد. بنابراین لازمة داشتن توانايي در روابط جنسي خوب در هر سني، داشتن مهارت هايي است كه قابل آموزش و يادگيري است و چنان كه بيشتر زوجين فكر ميكنند خيلي هم دور از دسترس نيست. برخورداري از سلامت جنسي نه تنها يكي از حقوق جنسي و باروري هر فرد و در هر سني محسوب مي شود بلكه يكي از جنبه هاي مهم تعيين كننده سلامت عمومي، كيفيت زندگي ، رضایتمندی زناشویی و استحكام بنيان خانواده است،

كلينيك سلامت جنسي و مشاورین سلامت جنسی سی طب با در نظر گرفتن موارد ذيل آماده ارائه خدمات به مراجعين محترم مي باشد: آموزش بهداشت جنسي ،سلامت جنسي زنان، سلامت جنسي مردان، مشاوره پیش ازدواج، سالمندي و تمايلات جنسي،آموزش گفتگو با كودكان در خصوص خود مراقبتي، پيشگيري و درمان اختلالات جنسي.

اگر چه روابط جنسی نقش مهمی در رضایمتندی زناشویی دارد ولی تحقیقات نشان داده اند که زندگي زناشويي سعادتمندانه فقط تا اندازه اي مربوط به رابطة جنسي است. نوع تعاملات زوجین در محیط زندگی رابطه مستقیم با احساس بدبختی یا خوشبختی آنها دارد. در دهه های گذشته این سؤال ذهن محققان را به خود مشغول کرده که چه عواملی بر موفقیت یا شکست در ازدواج تأثیر می گذارد؟ و چگونه می توان از آشفتگی های زناشویی و به تبع آن از طلاق جلوگیری کرد.

زوج درمانی ، آموزش مسائل جنسی

تعارض زناشویی

تعارض زناشویی اغلب ناشی از فقدان درک و تفاهم زوجین و در پس زمینه های مختلف تحول، ویژگی های متفاوت شخصیتی، ارزشها، نگرشها، سبک های تفکر و تفسیر متفاوت و شرایط متفاوت محیطی شکل می گیرد. به طورکلی پژوهش های اخیر در کوشش برای پیش بینی مشکلات زناشویی، به عوامل فردی، رابطه ای و بافتی به صورت همزمان توجه کرده اند. همسرانی که دچار اختلافات و مشکلات زناشویی هستند،

در زمینه مهارتهای ارتباطی دچار نواقصی بوده اند و درگیر الگوهای رفتاری و ارتباطی بی حاصل هستند. زوج درمانی و خانواده درمانی تأثیر مثبت و معناداری درحل مشکلات به ویژه مشکلات ارتباطی بین زوجین دارد؛ خانواده درمانی، نوعی از مشاوره روانشناسی (روان‌ درمانی) است که می‌تواند به اعضای خانواده در بهبود ارتباط و رفع درگیری‌ها و تنش‌ها کمک کند. این روش، اغلب درمانی کوتاه مدت است.

در جلسات مشاوره، ممکن است تمام اعضای خانواده، یا تنها برخی از اعضا، که توانایی شرکت در این جلسات را دارند، شرکت کنند. برنامه درمانی، براساس شرایط و وضعیت خاص هر خانواده متفاوت خواهد بود. این جلسات، به یادگیری مهارت‌هایی می‌پردازد که به تعمیق روابط بین اعضای خانواده و گذر از زمان‌های پرتنش و سخت کمک می‌کنند. تأثیر این مهارت‌ها و جلسات تا مدت‌ها پس از پایان جلسات مشاوره نیز ادامه خواهد داشت.

زوج‌درمانگر در طول زمان درمان سعی می‌کند تا مواردی را که در کیفیت و دوام یک رابطه اهمیت دارد مورد بررسی قرار دهد و بر اساس این معیار‌ها به راهنمایی زوج‌ها بپردازد. مشاوران خانواده درمانگر و زوج درمانگر سی طب با استفاده از روش های نوین آموزش مهارتهای ارتباطی در قالب برنامه ارتقاء و غنی سازی روابط زوجها میتواند بر افزایش سازگاری در میان زوجها تأثیر مثبت داشته باشند.

کتاب های که در حوزه زوج درمانی و خانواده درمانی می تواند مناسب باشد

  • عشق هرگز کافی نیست
  • ازدواج بدون شکست
  • مهارت های زندگی (مجموعه 6 عددی دکتر سرگلزایی)
  • چهار فصل ازدواج
  • 5 زبان عشق
  • درمان پذیرش و تعهد با عشق
  • حلقه ای نو برایم بخر
  • بازگشت به عشق

کتاب های در حوزه اختلالات جنسی و روابط جنسی موثرند عبارتند ار

  • کمک به افراد مبتلا به مشکلات جنسی
  • رویکرد حل مسئله در درمان مشکلات جنسی
  • مهارت های زندگ زناشویی
  • آموزش موضوعات جنسی
  • پاسخ به پرسشهای جنسی

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.